Retour sur le Blog

Après plusieurs mois sans billet sur mon blog, me revoici près à écrire des billets sur la course à pied. Je l'avoue ma cousine du Canada, m'a bien motivé pour re-actualiser mon blog. Elle vient de reprendre le sien et elle vient également de se lancer un défi de taille, elle veut terminer le semi marathon d'Ottawa. Je ne peux que l'encourager et la féliciter pour cette reprise dans le running. Voici le site de son blog www.emgoodier.blogspot.com

En fait je n'avais pas abandonné la course à pied depuis 2007, bien au contraire. J'ai participé au Semi-Marathon de Genève 2008, 2009 et je viens de m'inscrire au Semi-Marathon de Genève qui se déroulera le 9 mai prochain.

Je vais tout d'abord essayer de trouver un bon entrainement pour faire ce semi, sur internet, mais je suis preneur de toutes informations. J'hésite beaucoup avec les entrainements gratuits de jiwok.com et de runnersworld.fr

Depuis quelques mois, je cours régulièrement avec mes collègues de bureau sur les hauteurs de Lausanne (Cheseaux), mais les parcours sont plutôt vallonnés pour moi et j'ai un peu de mal à les suivre.