http://runkrobirun.over-blog.com/ Le journal d'un coureur du dimanche dans la région du Pays de Gex fr http://fdata.over-blog.net/1/23/53/43/avatar-blog-1009495112-tmpphpPKuQFt.jpeg http://runkrobirun.over-blog.com/ Fri, 11 May 2012 22:02:23 +0200 Fri, 11 May 2012 22:02:23 +0200 Over-blog.com RSS 2.0 Engine Copyright 2012 runkrobirun.over-blog.com Sport http://www.rssboard.org/rss-specification/ http://runkrobirun.over-blog.com/article-42-2-71874960.html Sat, 16 Apr 2011 19:42:00 +0200 04c7d67ceb95f68e7202a9beb4e4d34a http://runkrobirun.over-blog.com/article-42-2-71874960-comments.html#anchorComment http://runkrobirun.over-blog.com/article-semi-de-paris-69683285.html
En septembre dernier, j'étais dans les starting-blocks pour être l'un des premiers à m'inscrire au Semi Marathon de Paris. Après avoir terminé l'année dernière, donc en 2010, 2 semi marathons, celui de Genève 2h09 et celui Lausanne 2h08. J'avais envie de voir un marathon avec des dizaines de[...]]]> Sat, 19 Mar 2011 12:25:00 +0100 9e028d6f8ef329be9bf38e31e3eda5e7 http://runkrobirun.over-blog.com/article-semi-de-paris-69683285-comments.html#anchorComment http://runkrobirun.over-blog.com/article-preparation-48693445.html Thu, 15 Apr 2010 21:34:00 +0200 66e133e4d1567e3319a54c2b33fe8a28 http://runkrobirun.over-blog.com/article-preparation-48693445-comments.html#anchorComment http://runkrobirun.over-blog.com/article-vent-de-folie-46314682.html Mon, 08 Mar 2010 21:36:00 +0100 119646818b9b93c8fa5952fdf9355c49 http://runkrobirun.over-blog.com/article-vent-de-folie-46314682-comments.html#anchorComment http://runkrobirun.over-blog.com/article-ogadgets-et-consequences-46050140.html Thu, 04 Mar 2010 20:48:00 +0100 0d7f2953ffc9aade8239b54b110fbf7b http://runkrobirun.over-blog.com/article-ogadgets-et-consequences-46050140-comments.html#anchorComment http://runkrobirun.over-blog.com/article-retour-sur-le-blog-45157544.html Wed, 17 Feb 2010 21:34:00 +0100 70f934a604472e341599748a9129d52d http://runkrobirun.over-blog.com/article-retour-sur-le-blog-45157544-comments.html#anchorComment http://runkrobirun.over-blog.com/article-13857996.html Sat, 17 Nov 2007 09:18:00 +0100 2b70ee3aefac12043bb0746fedb2197f http://runkrobirun.over-blog.com/article-13857996-6.html#anchorComment http://runkrobirun.over-blog.com/article-11910596.html
Je souhaite faire partager mon experience de la course à pied et du running. Cela fait un peu plus de 2 ans que je fais de la course à pied et petit a petit les temps se sont améliorés et l'endurance à augmenter. Pour le moment encore aucune course, juste mes propres temps, mes propres records.[...]]]> Tue, 21 Aug 2007 21:00:00 +0200 c656bf61d4af0487be6b806427403c6a http://runkrobirun.over-blog.com/article-11910596-6.html#anchorComment