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/https%3A%2F%2Fi.ytimg.com%2Fvi%2FyKoNWDqMP84%2Fhqdefault.jpg "Comme je le racontais dans mon précédent article, la semaine...")
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Articles récents
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Je déménage
Je change d’hébergeur, pour plus de lisibilité et de fonctionnalités Pourquoi je cours ...
100 km de Millau: La méthode pour doubler 45% des participants
Le site a déménagé, vous allez être redirigé https://sysybrubru.wordpress.com/entrainements/prepa_millau_2017/
La ligne droite pour Millau
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Semi de Genève 2017
Comme je le racontais dans mon précédent article, la semaine dernière, le 7 mai, je participais à mon 12 ou 13e semi-marathons. J'ai bien essayé de retrouver le nombre exacte de course, mais depuis mon premier semi en 2007 à Lausanne je n'ai pas tenu...
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Semi Marathon de Genève J-4
Plus que 4 jours avant ma première course de l'année, première après un début d'année difficile avec une lombalgie et un claquage de mollet. J'ai juste eu le temps de commencer l'entrainement il y a 8 semaines. Bien que toutes les douleurs ne soient pas...
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2017 Toujours plus long
Une fin d'année 2016 un peu difficile, un début d'année 2017 assez poussif, voici en résumé ce qui s'est passé depuis la SaintéLyon en décembre dernier. Fin décembre, mon organisme a décidé de prendre le contrôle et a dit "STOP". Suite à un faux mouvement...
SaintéLyon 2016
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Préparation SaintéLyon 2016
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Le Semi RunInLyon 2016
Appréhensions et psychotage Voilà 3 ans que je n'avais pas fait vraiment de semi marathon, j'étais pleins de doutes sur mes capacités à égaler ou battre mon record d'Annecy en 2014. De plus mon entrainement n'a pas été très structuré, juste 3 petites...
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Allons au RunInLyon
Me voici prêt pour ma troisième participation au RunInLyon. Il y a deux ans, je m'étais essayé une nouvelle fois au marathon et l'année dernière j'avais fait le semi avec mon père. Cette année je rempile pour le semi et je vais essayer de battre mon record...
